Tuesday, March 23, 2010

Baked meatball wif pasta

Hahaha...Welcome Back!!! Baru kejap tadi balik dari hsp. My hubby tadi kena buat physio for his backpain. Kesian dier kena start balik dgn exercise.
Sebenar nya semalam anak2 ada kat rumah..Along ada bawak kawan dier datang.. lepas asar shasha pun bring over her friend also. Cuaca sejuk..budak2 lapar so apa lagi mama suroh lah anak2 dara ni masak...

Untuk MeatBall mama try resipi dari rumah JC

BAKE MEATBALLS
Serve:4-6

1 biji telur
1 keping roti whole wheat -kisar mama gunakan plain bread
1/4 cawan parutan keju parmesan
1/4 cawan bawang cincang
2 sudu besar daun parsley dicincang atau 2 sudu teh parsley kering - x letak
1 ulas besar bawang putih cincang
1 sudu teh italian seasoning atau 1/2 sudu teh rosemary kering - letak pizza topping
1/4 sudu teh garam
1/4 sudu teh serbuk lada hitam
1 pound lean ground meat- mama gunakan 350gm

Caranya:

Panaskan oven suhu 180'C. Gaulkan semua bahan2 kemudian bulat2kan kecik dan susun dlm baking pan. Bakar selama 15 hingga 20 min.

Per Serving (7-11 ketul) 253 calories, 14g fat, 129mg cholesterol, 339mg sodium, 6g carb, 1g fiber, 25g protein.

Untuk Sos pulak mama gunakan yg instant dari Campbell Tomato n Mushroom In tomato sos
tumiskan dengan bawang putih & bawang besar cincang, garam & gula. Pasta jangan lupa tau!


Banyak2 letak mozzarella cheese, BBQ slice cheese, serbuk paprika & serbuk pizza topping


Dah siap dibakar :)


7 comments:

fuzidss said...

banyakkk tu nak sikit

Alimaz-Kembara Terasing said...

nak jugak...

zai@umiaiman said...

org tempah ke?...sedap plak tengoknyer

openid said...

Salam mama,
Mama sihat? kaya dengan cheese tue... geram nak senduk2 wat balik je. :D

Ijan

Nida said...

amboi mama... baunya sampai ke sini...

Mama Nani/Mama Hawa. said...

fuzidss :)

Mmg ramai kat rumah ni..semua my kids suka mkn mcm gini...

Alimaz :)
hehehe....

zai :)
Hahaha org rumah yg tempah...kah3x

Ijan :)
Wslm Ijan
Mama sihat.. allhamdullillah :)
Mmg byk cheese 2..anak dara mama yg letak manyak..hehehe

Mama Nani/Mama Hawa. said...

Nida :)
Hissshhh jauh nyer!!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...